Η φρέσκια γύρη μελισσών θεωρείται μια από τις πιο θρεπτικές τροφές της φύσης, που μέσα σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να σας κάνει να νιώσετε γεμάτοι ενέργεια και ευεξία.
Είναι μια τροφή πλούσια σε πρωτεΐνες, εξαιρετικά σημαντική για όσους γυμνάζονται, επίσης περιέχει βιταμίνες, ένζυμα αμινοξέα και μεταλλικά στοιχεία. Περιέχει πολύτιμες θρεπτικές και θεραπευτικές ιδιότητες, γι’ αυτό χρησιμοποιείται σαν τονωτικό συμπλήρωμα από μικρούς και μεγάλους.
Είναι ιδανική για, ενδυνάμωση οργανισμού, απώλεια βάρους, πεπτικές ανωμαλίες, ενίσχυση της μνήμης, σταθεροποίηση της αρτηριακής πίεσης, μείωση αλλεργιών, βελτίωση του μεταβολισμού.
Καταναλώνεται συνήθως το πρωί, σκέτη, διαλυμένη σε χυμό ή αναμεμειγμένη με μέλι, στο γιαούρτι, στα δημητριακά σας, στη βρώμη και στη φρουτοσαλάτα σας.